如何使用iPhone 上的“健康”App进行心理健康评估?

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通过iPhone 上的“健康” App  ,我们可以进行适龄标准化心理健康评估(通常由临床医生使用),以回答感受相关的问题并查看自己当前的抑郁或焦虑风险。这些问卷调查可以帮助你了解是否应当咨询医生,并且可以拥有能够共享的 PDF 格式结果。

如何使用iPhone 上的“健康”App进行心理健康评估呢?


以下为使用“健康”App进行心理健康评估方法教程:


一:在 iPhone 上打开“健康” App ,轻点“浏览”,然后轻点“心理健康”;


如何使用iPhone 上的“健康”App进行心理健康评估?


二:针对不同的情况请执行以下操作;

  • 进行针对焦虑或抑郁的评估:轻点“焦虑风险”或“抑郁风险”,然后轻点“进行问卷调查”。

  • 进行同时针对焦虑和抑郁的评估:向下滚动到“了解更多‘健康’功能”,然后轻点“进行问卷调查”。


如何使用iPhone 上的“健康”App进行心理健康评估?


三:轻点“开始”,然后回答提示;


如何使用iPhone 上的“健康”App进行心理健康评估?


四:完成后,我们可以执行以下任一项操作;

  • 进一步了解你的结果:轻点结果旁边的 。

  • 将结果导出为 PDF:在“后续步骤”下方,轻点“导出 PDF”。

  • 访问文章和风险资源:向下滚动到“心理健康资源”和“进一步了解”。


五:完成后,轻点“完成”即可。


【注】:患者健康问卷 9 (PHQ-9) 和广泛性焦虑障碍量表 7 (GAD-7) 由 Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士和同事用 Pfizer Inc. 提供的教育基金设计,可作为帮助你识别是否患有抑郁和/或焦虑风险的有用工具。这些内容仅作为信息用途在“健康”中提供,相关结果并非医疗诊断。评估仅在特定国家/地区以特定语言通过临床验证。如果对心理健康感到担忧,我们可以根据评估结果咨询临床医生。


附:心理健康评估设置小贴士


1.在 iPhone 上打开“健康” App 。


2.点“浏览”,然后轻点“心理健康”。


3.点“焦虑风险”或“抑郁风险”,向下滚动到屏幕底部,然后轻点“导出 PDF”下方的“选项”。


4.打开或关闭“定期问卷调查”和“记录不愉快”。


5.打开“定期问卷调查”和“记录不愉快”后,你可以接收提示完成问卷调查,可一年完成几次,也可以在不愉快心情出现模式时进行。

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